【神楽坂 アーユルヴェーダ】サラシアって、ご存知ですか?

query_builder 2023/04/04
ハーブとスパイスのお話
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こんにちは、Spa Bloomgarden です。


突然ですが。

友人に糖尿病を患っている方がおりまして。

ま、うちの父もですが。


多いのだな、と思います。


食生活、生活習慣が

身体に表れます。


さてさて。

糖尿病と言えば食改善で、

低GIという食事の方法があります。


食べ物が身体に入ってから

分解されて、

栄養として吸収されるまでを、

お米を基準に100という指標にした数値です。


分解されるまでに時間が掛かるほど

インシュリンの分泌も遅くなります。


アーユルヴェーダでは

「サラシア」というお茶を飲む、

と言う対策があります。


糖分の吸収を

ゆっくりにしてくれるのです。


人は必ず年を取り、

身体も変わっていきます。


病気が気になる方。

お試しください。

薬ではないので即効性があるわけではないと思いますが、

少しでも食改善に繋がりますように。


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