ジンジャーのエッセンシャルオイルもご用意あります。

query_builder 2021/10/22
ハーブとスパイスのお話
2021-10-22-18-33-20-175

こんにちは、Spa Bloomgardenです。

急に寒くなってあわててコートを出したかたもいるのではないでしょうか。

週末からまた秋に戻るようですが、

少しずつ、身体の冷えが気になる季節になりましたよね。


Spa Bloomgardenでは、オイルトリートメントの最後に

身体をしっかり温めて汗を出すまでをコースとしていますが、

冷えと言えば「ジンジャー(生姜)」ですよね!


お料理としても薬としてもよく使われますよね。

アーユルヴェーダでもよく登場するスパイスのひとつです。

実は身体だけではなく、心の冷えにも良いのです♡


もちろん、血行促進してくれますし、風邪はもちろん、むくみや関節痛、消火不良にもよいとされています。


そして、生姜に含まれるジンゲロールという成分には

抗酸化作用もあり、しみ・しわ予防にも良いといわれています。



身体の冷えが気になったときなどにも

是非お待ちしております^^



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