【神楽坂　アーユルヴェーダ】オイルプリングしてますか？ | アーユルヴェーダ | オイルや施術に関すること、ちょっと気になる美容や健康について書いています。

こんにちは、Spa Bloomgarden です。

毎日暑いですね💦

バテていませんか？？？

暑さとは関係ありませんが、

今日はオイルプリングのお話です。

何？という人も実践されている方もいるかと思います。

朝、起きた時にオイルを口に含んでぷくぷくするだけ。

10分ほどしたら吐き出してOKです。

たったそれだけのことなのに、

１．口臭予防

２．ほうれい線予防

３．白髪予防

４．ホワイトニング効果

５．免疫力アップ

など。

どこまで？？？と思いますが

決して難しくはありません。

是非お試しください♪