【神楽坂　アーユルヴェーダ】オージャスについて

query_builder 2022/08/04
アーユルヴェーダ
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こんにちは、Spa Bloomgardenです。

オージャスってなに？？？
という方も多いと思います。

アーユルヴェーダで
「生命力」のことを指します。

目に見えるものではないのですが、
目に見えて分かります。

オージャスの高い人は
見た目にもお肌艶々、前向き、安定しています。

何なら、ストレスも感じにくく、免疫力も高いのです。

日頃から。
非加熱のはちみつ。ギー、アーモンドやデーツなど
オージャスを高めるものを食べたり。

規則正しい生活、
オイルマッサージ。
瞑想する

など、オージャスを上げることを意識してみましょう♪
少しでも前向きな気持ちで生きられますように。






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