【神楽坂 アーユルヴェーダ】白湯について

【神楽坂　アーユルヴェーダ】白湯について

2022/06/09

アーユルヴェーダ

こんばんは、Spa Bloomgardenです。

アーユルヴェーダの白湯って聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。

普通の白湯と違うの？

て聞かれそうですが。笑

作り方として、土鍋や銅鍋などで水を10~15分ほど沸騰させたものを80度くらいにしたものです。

「水」を沸騰させることで「火」が入り、「風」が起こります。

土鍋などにより「地」のエネルギーも入るのです。

一度作った白湯はもう一度温める必要もありません。

一日700㏄くらい飲むとしっかりデトックスしていきます。

時々生姜を入れたり、レモンを絞ったり、胡椒を入れたり。

味変もいいですね♪

効果もプラスになります。

生姜・・・冷え防止

レモン・・・巡りを良くし、ダイエット効果も！

胡椒・・・代謝アップ

デトックス効果が高いと言われています。

マッサージを受ける前だけでなく、日々取り入れることお勧めです＾＾

詳しくはこちら↓

💠Spa Bloomgarden💠
東京都新宿区矢来町142
Tガーデン神楽坂Ⅱ　102

#spa_bloomgarden
#スパブルームガーデン

#エグータム取扱店

#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダサロン

#アロマ #アロマテラピー #アロマサロン #メディカルアロマ

#オイル美容
#ウェルネス #体質改善
#癒し #大人女子
#神楽坂
#神楽坂マッサージ
#江戸川橋
#牛込神楽坂

#ヘッドスパ #シロダーラ
#リンパマッサージ
#ハーブボール #クリームバス
#インドオイル#アヴィヤンガ

#美肌　#ストレスケア
#心身のバランス
#リンパ
#自律神経

神楽坂のエステはSpa Bloomgarden

アクセス

アーユルヴェーダ

一覧に戻る