アーユルヴェーダで聞くアムラパウダーって?

query_builder 2021/07/21
アーユルヴェーダ
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こんにちは、Spa Bloomgardenです。

毎日暑いですね。。。
意識とは、裏腹に無意識にアイスに手が伸びてしまいます💦

さてさて。
今回タクラダーラを開始しましたが、
その中に使われている「アムラパウダー」って?
という方も多いことでしょう。

アーユルヴェーダをお勉強されたことがある方なら
聞いたことがあると思いますが、
アムラとは果実なのです。

「若返りの果実」ともいわれるほど、
ポリフェノールが豊富♡
活性酸素の除去に尽力してくれます。

調べると他にも
・糖化を抑える
・血流を良くする
・ミトコンドリアを増やす(ホント?!)
・免疫機能を正常にする

など。

髪を染めるにあたって有名なヘナがありますが、
アムラパウダーも一緒に入れるという方法もあるようです。
そうすると髪にコシは出るわ、白髪・抜け毛にも良いわ。。。
だそうです。

さらに食用のアムラパウダーになると、
デトックス効果もシミしわにも良いなど言われているようで。

私が試したわけではないのですが、
食用、買っちゃおうかしら???と気になる効果です。
いつか試したらおススメに載せますね♡



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