【神楽坂　アーユルヴェーダ】秋めいてきましたね

query_builder 2023/09/23
ブログ
白湯

すっかり秋めいてきましたね。

皆さんは●●の秋、何かありますか？

うっかり食欲の秋、になってしまいそうになりますが、
日々に白湯を飲む習慣、入れてみませんか？
朝、起きた時にコップ一杯の白湯をのむことで
身体が目覚め、温まり、デトックス効果も高まります。

これからの時季、生姜をひとかけら入れるのも
お勧めですよ。

さて。
まだ疲れが取り切れない、何となくお身体が冷えている、
そんな時に是非ご予約お待ちしております。

皆さまの「●●の秋」のお話楽しみにしております♪



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