Spa Bloomgardenのトリートメントについて
この仕事を通して、生活習慣、食習慣が身体に表れることをとても実感しています。
日々運動をすると筋肉が付くことは理解している人が多いのに、 逆に体をリラックスさせることは「体を作る」こととは別物で、ちょっとの時間でいい、と考えている人がまだまだ多いように思います。
Spa Bloomgardenでは、アーユルヴェーダ、メディカルアロマを基にその方にあったトリートメントしていきます。
オイルはインドで作られているアーユルヴェーダ専用のオイルを利用するタイプをメインに、またはセサミオイルをベースにアロマを使っていくタイプもその時々によって選んでいます。セサミオイルはアーユルヴェーダでメインに使われ、抗酸化力が強く、身体に染み込んでいくことで流れを良くします。
最後に身体を温めて汗をかいて、デトックス（毒出し）していきます。
どちらも自然治癒力を高めることでの予防医学の考え方が基にあり、自分の身体（健康）に興味を持って頂くこと、ストレスも忘れてしまうような時間をベースに、リラックスだけでなく、その先の健康と美容を意識しています。
※知人とご紹介限定で男性のエステも神楽坂で行っています。
周りに身体の不調を感じていらっしゃる方がいらっしゃいましたら是非ご紹介ください。
◇アーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは「生命の叡智」とも訳され、5000年以上前からあるインド発祥の世界最古の伝統医学です。
怪我や病気をしない体を作るという考え方の予防医学になり、それぞれの体質をドーシャと言われるヴァータ、ピッタ、カパの大きく3種類に分け、心身ともにバランスを整えていくことで病気を防ぎ、自然治癒力を高めていきます。
今持っているものを変えるのではなく、活かすことで幸せになれると考えられています。
また、体質に合ったオイルトリートメントをすることで、体内の毒素を排出し、続けることで不調を軽減、予防していきます。
◇メディカルアロマ
アロマと聞いて、「＝リラックス」と思う方が多いのではないでしょうか？
アロマによるトリートメントを「＝医療のひとつ」と捉えている国もあり、最近の日本でも代替医療として取り入れていこうという動きが盛んになっています。アロマトリートメントで使う精油にはそれぞれの成分によって身体への効能も、心への効能もかわります。香りによって癒やされるだけでなく、香りは脳にある視床下部へ直接働きかけ自律神経をを整えていきます。
さらにトリートメントによって、肌から染み込んだ精油は血液を通して全身を巡ります。
Spa Bloomgardenでは治療としてのアロマトリートメントは出来かねますが、その時の状態や体調によって違う香りによる癒やしと、リラックスを提供します。
